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起床、早餐、退房
Day3 在伊宁休整过，Day4 可以比前两天早一点。酒店含早就吃酒店；不含早就近牛肉面/烤包子。
伊宁 -> 那拉提空中草原 -> 巴音布鲁克
Day4 不把那拉提自驾票作为主方案。主线改成那拉提空中草原普通票：门票 95 元/人 + 空中草原区间车 40 元/人，两人合计 270 元；节省预算，也避免下午还要赶去巴音布鲁克时在那拉提开车绕太久。巴音布鲁克保留九曲十八弯日落，晚上明确住巴音布鲁克天河源酒店，350-450 元可订，超过 500 元改君合酒店或普通宾馆。
当前时间
--:--
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距离
350km
驾驶
约 5.5-6.5 小时，含伊宁到那拉提、那拉提到巴音布鲁克两段
预算
¥1440-1750
已记账
¥0
时间线
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加油 + 出城
伊宁出城前加满油，带身份证。今天两段路都长，不等油量低了再找加油站。
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伊宁 -> 那拉提镇
约 250km，3.5 小时左右。中途只做厕所/补水停靠，不专门下路找饭。
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那拉提镇午餐
吃拌面/抓饭，控制 45 分钟内。不点大盘鸡，不喝酒。
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那拉提购票入园
买空中草原普通票：门票 95 元/人 + 区间车 40 元/人，两人 270 元。主方案不买自驾票。
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那拉提空中草原
只玩空中草原精华段：天界台/游牧人家一带慢逛拍照。不加雪莲谷，不延长路线。
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那拉提 -> 巴音布鲁克镇
走独库中段/巩乃斯方向去巴音布鲁克。路上少停，目标 19:00 前到游客中心。
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酒店停车/放行李
首选天河源酒店。只放行李和上厕所，不在酒店磨太久。
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巴音布鲁克景区入园
门票+区间车按 140 元/人，两人 280；九曲十八弯观景台小交通按 20 元/人，两人 40。
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九曲十八弯日落
坐区间车到九曲十八弯，提前占观景位。核心是日落和开都河光线，不赶其他点。
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返回镇上
跟随区间车返回游客中心，再回酒店。人多排队时耐心等，不夜里赶路。
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晚餐/洗澡/休息
酒店附近吃牦牛肉、羊肉汤、拌面或烧烤。Day5 独库长线，不熬夜。
早餐
伊宁酒店早餐 / 就近牛肉面
预算：¥30-50
- 酒店含早就直接吃。
- 不含早就近吃牛肉面、烤包子、酸奶、咖啡。
- 出发前加满油，带身份证。
午餐
那拉提镇午餐
预算：¥100-140
- 拌面/抓饭二选一
- 烤包子或烤肉少量
- 酸奶/矿泉水
那拉提空中草原 + 巴音布鲁克九曲十八弯
那拉提只做空中草原精华短玩，巴音布鲁克才是当天日落核心。
- 那拉提主方案不买自驾票：买门票 95 元/人 + 空中草原区间车 40 元/人，两人 270 元。
- 那拉提不加雪莲谷/天神台延伸线，避免挤压巴音布鲁克日落时间。
- 巴音布鲁克按门票+区间车 140 元/人，两人 280 元；九曲十八弯观景台小交通按 20 元/人，两人 40 元。
- 19:00 前必须到巴音布鲁克游客中心；如果晚于 19:30，直接压缩前置景点，保九曲十八弯。
住宿
巴音布鲁克天河源酒店
城市：巴音布鲁克镇 · 预算：¥350-450
- 350-450 元：直接订天河源酒店。
- 450-500 元：可接受，看是否含早、能否免费取消。
- 超过 500 元：改查巴音布鲁克君合酒店或普通宾馆。
- 不建议住那拉提：会错过巴音布鲁克日落，也让 Day5 独库更累。
- 不建议住景区毡房/营地：热水、保暖、隔音不稳定，不适合作为长线自驾恢复点。
| 选择 | 角色 | 价格 |
|---|---|---|
|
巴音布鲁克天河源酒店
Trip.com 页面显示免费停车、早餐、餐厅、洗衣房，且离巴音布鲁克景区入口近；适合看完九曲十八弯后恢复体力。 |
主方案 | ¥420 |
|
巴音布鲁克君合酒店
页面评价提到内部停车场大、停车方便，适合天河源涨价或无房时切换。 |
备选 | ¥380 |
|
镇上普通宾馆/民宿
只在前两家超过预算时用，必须看热水、停车、近 30 天差评。 |
兜底 | ¥280 |
晚餐
巴音布鲁克镇晚餐
预算：¥120-180
- 牦牛肉/羊肉汤
- 拌面/抓饭
- 烧烤少量
预算明细
| 项目 | 预算 |
|---|---|
| 早餐 | ¥30-50 |
| 油费 | ¥210-260 |
| 过路费/停车 | ¥40-80 |
| 那拉提空中草原票（135元/人×2） | ¥270 |
| 那拉提镇午餐 | ¥100-140 |
| 巴音布鲁克门票+区间车+观景小交通 | ¥320 |
| 晚餐 | ¥120-180 |
| 巴音布鲁克住宿 | ¥350-450 |